Vol spanning de Tour de France beleven

De Tour de France is vaak een lange zit. De uitzendingen beginnen rond half twee en vervolgens zit je drie uur lang te kijken naar een wielerwedstrijd. Vroeger toen er nog geen oortjes werden gebruikt in de Tour de France was het kijken naar een wielerwedstrijd spannend en werd er onverwacht aangevallen. Met de huidige technologie en oortjes weten de renners echter precies wie waar rijd en of er kan worden getemporiseerd. De kopgroep weet nog zelden de finish te halen zonder te zijn bijgehaald door het peloton.

De spanning terug in de Tour de France

Om de Tour de France toch een stukje spannender te maken kun je meedoen aan een Tour de France poule. Je kunt dan voorspellen welke renners de meeste punten zullen gaan behalen in de categorie eindklassement, sprinten, klimmen, jong talent en tijdrijden. Je stelt bij de meeste poules je eigen team samen van ca. 10 renners. Het team moet zo evenwichtig mogelijk zijn samengesteld zodat je in alle disciplines punten kunt scoren. Uiteraard zijn er regels, bijvoorbeeld van één ploeg mag je ook maar één renners selecteren en per categorie mag je bijvoorbeeld maar twee renners selecteren. Ben jij chauvinistisch en stel je alleen maar Nederlanders op of geloof je toch meer in Froome, Valverde, Contador en Nibali.

Menzis zet winst in op premie te verlagen

In de zorgverzekeringswereld zal er de komende tijd veel veranderen. Er komen meer aanbieders, het kabinet voert veranderingen uit in de subsidie voor zorg en de pakketten van verzekeraars worden aangepast. Zo wordt fysio Goirle binnenkort niet meer of zeer beperkt vergoed en gaan consumenten al sneller betalen voor behandelingen bij een (fysio)therapeut.

Zorgverzekeraar Menzis heeft het afgelopen jaar al wat gemerkt van de veranderende zorgmarkt. Uit het verschenen jaarverslag blijkt dat het bedrijf een winst van 126 miljoen euro noteerde, maar liefst 90 miljoen euro minder dan een jaar eerder. De flinke winstdaling valt vooral te wijten aan het feit dat het verzekeringsconcern minder geld opstrijkt met haar zorgverzekeringen.

De concurrentie op de verzekeringsmarkt is extreem en daarom lokken veel zorgverzekeraars klanten met lage premies. Menzis gebruikte haar winsten van de afgelopen jaren om de premies van haar zorgverzekeringen te verlagen. Vorig jaar werd daarvoor 50 miljoen euro ingezet. In 2014 wordt 170 miljoen euro gebruikt om premies te verlagen.

Een prijscheck leert ons dat Menzis redelijk goed geprijsd is en dus gemiddeld in de markt staat. Er zijn goedkopere, maar ook duurdere verzekeringen. Door de verlagingen heeft de verzekeraar haar premie maandelijks met meer dan 10 euro kunnen verlagen.

Het in- en uitdoen van contactlenzen

Het in- en uitdoen van contactlenzen is lastig in het begin. Contactlenzen indoen is ook iets wat veel mensen in het begin niet prettig vinden. Het is vooral wennen, omdat je ogen ook nog niet gewend zijn aan de contactlenzen. Als je het een aantal keer gedaan hebt, gaat het gemakkelijker. Wanneer je het voor het eerst doet kun je waarschijnlijk wel wat hulp gebruikten. Op het internet zijn er genoeg websites te vinden waar je tips kunt vinden over hoe je contactlezen in en uit moet doen. Het is vooral belangrijk dat je geduldig bent in het begin. Anders heb je kans dat je je ogen beschadigd tijdens het in en uit halen van de lenzen. We hebben een aantal tips onder elkaar gezet die je eventueel kunnen helpen bij het in en uitdoen van je lenzen.

Hygiëne lenzen
Het is voornamelijk belangrijk dat er geen infecties of ontstekingen ontstaan aan je ogen. Het is daarom belangrijk dat je je hygiëne denkt tijdens het in en uitdoen van je lenzen. Voordat je de lenzen uit gaat doen, is het raadzaam om je handen te wassen met zeep. Als je dit gedaan hebt kun je je handen afvegen met tissues. Nu kun je beginnen met het in of uitdoen van je contactlezen.

Contactlezen indoen
De gezondheid van je oog is het belangrijkste. Het is daarom noodzakelijk dat je lenzen helemaal schoon zijn voordat je de lenzen in gaat doen. Voordat je de lens richting je oog brengt, zullen je je ogen goed geopend moeten hebben. Breng de lens naar het midden van je oog. Je hoort daarna naar beneden te kijken en het onderste ooglid los te laten. Vervolgens kun je de bovenste ooglid los laten. Indien je aanvoelt dat het niet goed zit, kun je de lens er weer uithalen. Je kunt het nogmaals proberen nadat je de lens schoon hebt gemaakt met lenzenvloeistof. Hybride lenzen zijn over het algemeen makkelijk in te doen.

Contactlenzen uitdoen
Net als bij het indoen van de lenzen hoor je je handen eerst te wassen voordat je de lenzen uit doet. De lens moet in sommige gevallen los liggen van het oog, voordat je deze eruit kan halen. Wanneer deze niet los ligt dien je een aantal keer hard te knipperen, zodat het los komt te liggen. Vervolgens leg je je wijsvinger op de lens en probeer je het naar beneden te halen. Je kunt nu met je andere hand de lens van je ogen verwijderen.

 

“Notities met pen overzichtelijker dan typen”

Een nieuwe studie van Princeton University heeft aangetoond dat men een stuk meer inzicht krijgt in wat hij of zij noteert dan dat dit met de laptop wordt getypt. Het onderzoek werd gehouden onder 65 studenten. Zij werden in twee groepen verdeeld: de ene helft mocht met de laptop notuleren, terwijl de andere helft een “old fashioned” notiteblok kreeg voorgeschoteld. De opdracht was hetzelfde voor beide groepen: maak notulen van de vijf TED talks (dat zijn presentaties van mensen die vertellen over hun expertise).

Het notitieblok

Na een half uur werden de studenten door de onderzoekers ondervraagd over hetgeen zij gehoord hadden. Kennis en inzicht stonden hierbij centraal. Opvallend was dat er nagenoeg geen verschil te ontdekken was wat betreft de kennis, echter bleek naderhand dat de “notitieblok-groep” veel meer inzicht had dan de “laptop-groep”. Om zeker te zijn van de resultaten en conclusies werden de studenten na een week gevraagd om de test nogmaals te doen. Beide groepen mochten hun notulen inzien. Wat bleek? De groepen boekten nagenoeg dezelfde resultaten als bij het eerste onderzoek.

Waarom?

Maar hoe komt dat nou dat je als je schrijft meer inzicht in het onderwerp blijkt te krijgen dan wanneer je typt? Het is eigenlijk heel simpel: wanneer je notules maakt op de laptop dan worden de zinnen meestal letterlijk genoteerd, in tegenstelling tot pennende collega’s. Op die manier wordt feitelijke kennis door de laptop- gebruikers wel onthouden, maar veel verder dan dat gaat het niet. Mensen die gebruik maken van pen en papier parafraseren meer, omdat je meestal niet zo snel typt als dat je schrijft. Ze zetten het in hun eigen woorden neer, wat betekent dat je erover na moet denken wat er wordt gezegd. Heb je een typecursus gevolgd en kun je nu dus razendsnel typen, dan zal dit dus niet betekenen dat je er veel slimmer op wordt! Gaan we dan toch weer over op pen en papier?

Steeds meer golfkleding online te koop

Golfen is de laatste jaren een populaire sport geworden onder alle lagen van de bevolking. Waar het vroeger een echte elite sport was is de sport steeds toegankelijker voor een ieder. Golfclubs spelen hier handig op in door de strenge etiquette steeds meer te laten voor een lossere aanpak waarbij de sport voorop staat. Natuurlijk zijn er nog steeds regels om de veiligheid op de golfbaan te garanderen, maar de golfkledingetiquette is allang niet meer zo streng als vroeger. Natuurlijk blijven er (besloten) golfclubs waar de etiquette nog steeds zeer belangrijk wordt geacht.

De populariteit van de sport heeft ook gezorgd voor een groeiende verkoop van golfkleding online. De golfshops hebben groot aanbod in golfbroeken, golfshirts, golfschoenen en golfjacks. Ook voor het kopen van golfhandschoenen en golfaccessoires kun je online bij veel webshops terecht.

Ondanks dat het niet bij iedere golfclub meer verplicht is om golfkleding te dragen, is dit wel aan te raden. Golfkleding is speciaal gemaakt om flexibel te functioneren bij een golfswing en het lopen door de baan. Waar je bij een normale golfpolo veel zult transpireren is dit bij een golfpolo niet het geval, omdat deze van andere materiaal is gemaakt. Ook een golfbroek is een stuk lichter en beweegt meer mee bij het maken van een golf swing.

Golfschoenen zorgen voor goede grip op de golfbaan door de spikes. Daarnaast zijn ze flexibel en buigzaam, voor het maken van een goede golfswing. Een bijkomend voordeel is dat golfschoenen waterdicht zijn, zodat je geen natte voeten krijgt.

Tot slot is het aan te raden om golfhandschoenen te kopen. Deze zorgen dat je een goede grip hebt over je golfclub hebt, zodat deze niet uit je handen valt tijdens een swing.

Waarom mensen hun huis willen opknappen

Verschillende banken benoemen in hun trendrapporten de signalen die vanuit de huizenmarkt worden gesignaleerd. Er zijn tekenen van herstel zichtbaar maar voor de ‘doorsnee consument’ zullen deze nog niet opvallen. Zij spreken namelijk nog steeds over een woningmarkt die is ingezakt en dat er geen huizen in de buurt verkocht worden.

Het zorgt er tevens voor dat minder mensen hun huis te koop zetten omdat ze verwachten dat deze toch niet verkocht wordt of voor een veel lagere prijs van de hand gaat dan ze hopen. Hierdoor kan het interessant zijn om de huidige woning aan te passen zodat deze weer aan de wensen voldoet. De trend is dan ook om je huis te renoveren of flink op te knappen.

Natuurlijk is het geen vereiste om een heel nieuwe keuken in te bouwen, want je kunt bijvoorbeeld ook een aantal kastdeuren van een andere kleur voorzien. Ook kun je beginnen met het verwisselen van alle woonaccessoires die je in huis hebt. Hierdoor ontstaat er een fris en nieuw gevoel in huis. De oude spullen kun je op Marktplaats verkopen om zo wat geld terug te krijgen.

Het aanpassen en luxer maken van de woning wordt ook vaak gedaan. Bijvoorbeeld de integratie van een deurdranger zodat deuren makkelijker en automatisch opengaan. Een installatie die aangestuurd wordt door een tablet of smartphone zijn ook populair en biedt veel mogelijkheden.

Unieke trouwringen

Je hoeft maar een juwelier in te lopen en je ziet wel een hoek met trouwringen. Er zijn veel verschillende soorten trouwringen, maar de meeste mensen kiezen voor een set echte trouwringen die ook onder deze noemer worden verkocht. Maar waarom zou je niet kiezen voor een ring die echt bij jouw persoonlijkheid past? Je houdt hem – als het goed is – de rest van je leven om, dus dan moet hij wel echt bij jouw smaak passen. Als je naar bruidsmode gaat kijken wil je toch ook uit alle mogelijke, lange, witte jurken de mooiste kunnen kiezen? En de jurk heb je slechts één dag aan.

Trouwringsets vs gewone ringen

Misschien hou je wel van de trouwringsets. Het is natuurlijk ook wel leuk dat jij en je man straks dezelfde ring hebben en dat iedereen aan de ringen kan zien dat jullie bij elkaar horen! De trouwringensets heb je in alle soorten en maten, maar meestal zijn ze vrij strak van vormgeving. Trouwringsets zijn al verkrijgbaar vanaf een paar honderd euro tot in de duizenden euro’s. De diamanten maken een ring vaak duur! Je kunt er ook voor kiezen om een mooie ‘gewone’ ring te kiezen waar jij helemaal weg van bent. Bijna elke ring kan worden gegraveerd. Zoek samen ook de ring voor je man uit die toch bij die van jou past en je hebt unieke trouwringen.

Trouwring laten maken

Je kunt ook je trouwring laten maken of zelf maken. Let er daarbij wel op dat je stevig materiaal gebruikt. Goud of witgoud gaat lang mee, als je het juiste aantal karaat gebruikt. Het leuke hiervan is natuurlijk dat je de ring precies naar jouw smaak kan ontwerpen en het echt een unieke ring is. Niemand anders zal met exact dezelfde ring als jij rondlopen!

Antwerpen

Woon je in Brabant of Limburg dan moet je echt eens naar Antwerpen rijden. Ook als je aan de andere kant van Nederland woont raad ik het je zelfs aan! Antwerpen is al eeuwenlang de handelsstad van diamanten. In de Jodenbuurt vind je tal van goudsmeden die zelf hun sieraden maken en waarmee je flink kan onderhandelen. Je hebt hier voor veel minder geld veel meer goud en diamanten!

Bedrijven en webinars

Het is steeds meer een populair item bij bedrijven om via een webinar hun product te promoten bij andere bedrijven of bij hun klanten. Het handige aan webinars is dat je in één keer een groot publiek kan bereiken zonder dat het al te veel geld gaat kosten. Nu denk je misschien wat is precies een webinar en hoe gebruiken bedrijven dat dan als promotie-middel. Allereerst de eerste vraag wat is precies een webinar. Een webinar is een online seminar. Je hoeft nu niet meer naar een locatie toe te reizen om een presentatie bij te wonen. Je kan nu wanneer het jou uitkomt online de seminar bekijken. Dat brengt ons bij het tweede onderdeel van de vraag. Namelijk hoe gebruiken bedrijven dat dan als een promotie-middel. Het zit zo. Het enige wat je hoeft te doen is een goed filmpje in elkaar te zetten een soort reclame. Maar soms heb je daar producenten voor nodig om de producten te maken of het is een nieuw product die je bij je bestaande klanten wilt testen. Dan gebruiken bedrijven de webinars om hun klanten of productenten om of dit product te produceren of juist te kopen als het al af is. Het voordeel van een webinar is dat je gelijk de juiste doelgroep bereikt en dat is bij een reclame op tv maar even afwachten of de juiste mensen kijken. Daarnaast weet je ook niet eens zeker of er überhaupt iemand kijkt. Dus met een reclame zijn de onzekerheden en de risico’s te groot als het gaat om een klein bedrijf of een nieuw product of een starter met een goed idee. Met een webinar stuur je een uitnodiging naar de juiste mensen om naar jouw webinar te kijken en overtuig je hen  ervan dat het zeker de moeite waard is om te kijken en het een stuk minder dan een reclame met een beter resultaat. Daarom gebruiken bedrijven webinars.

Centrale opslag met een NAS

In een gemiddeld huishouden zijn er steeds meer elektronische apparaten te vinden. Waar jaren geleden een computer per huishouden genoeg was, heeft ondertussen vrijwel ieder persoon een eigen laptop, smartphone en tablet. Met al deze verschillende apparaten wordt het wat moeilijker om al je bestanden te beheren, want die staan immers verspreid over meerdere apparaten.

Een NAS kan hiervoor uitkomst bieden en is een goed document management systeem voor thuis. Maar wat is het nou precies? Eigenlijk is het een grote harde schijf die verbonden is met het internet. Er zit geen scherm of toetsenbord bij, want de bediening verloopt via je andere apparaten. Doordat deze schijf verbonden is met het internet kun je altijd en overal je bestanden bereiken, dus het is ook nog eens ideaal voor als je veel onderweg bent.

Het is dus een soort Dropbox of Google Drive, maar dan van jezelf. Je bepaalt dan ook zelf de grote van je NAS door het plaatsen van een of meerdere harde schijven. Zo heb je een centrale plek voor je foto’s, muziek, films etc. Door de toegang te delen met andere huisgenoten kun je ideaal bestanden uitwisselen met elkaar. Nu hoef je je nooit meer af te vragen op welke laptop je nou die ene foto had staan.

Vroeger was het nog vrij ingewikkeld om een NAS in gebruik te nemen. Ten eerste moet je internetverbinding stabiel en redelijk snel zijn. Een trage NAS met wegvallende verbindingen werkt natuurlijk niet prettig. Tegenwoordig zijn de internetverbindingen steeds sneller en gaat het instellen ook gemakkelijker. Via een internet browser installeer je apps op je online harde schijf. Het gaat vrijwel net zo handig als apps installeren op een tablet. Met deze apps is het bijvoorbeeld mogelijk om films rechtstreeks vanaf de NAS te kijken op je tablet. Na het instellen is de NAS met alle apparaten zoals laptops, tablets en smartphones bereikbaar.

Huidverzorging van Image Skincare.

Als je het hebt over een voorloper op het gebied van huidverzorging en huidverbetering, dan heb je het over Image Skincare. De huidverzorging van Image Skincare worden ontworpen en zijn gericht voor:
Artsen
Huidspecialisten/Huidtherapeuten
Dermatologen

Er zit een hoog geconcentreerd gehalte aan werkzame ingrediënten in de producten. Ze werken vooral in het weefsel onder het huidoppervlak, en gaan daardoor veel dieper in de huidlagen dan andere cosmetische producten. We noemen ze cosmeceuticals. Het merk Image Skincare komt uit Amerika en is een huidverbeterings merk. Ze zijn sinds 2010 neergestreken in de Benelux. Het is een merk dat erg snel groeit en ook het snelst groeiende huidverzorgings bedrijf in Amerika. De huidverzorging is al in meer dan 27 landen wereldwijd verkrijgbaar.

In de producten van Image Skincare zitten geen chermische geur- en kleur stoffen, geen afsluitende ingrediënten en geen parabenen. Image Skincare heeft alle producten niet op dieren getest en de producten zijn milieubewust. Image Skincare werkt uitsluitend met farmaceutische bestanddelen en de laatste wetenschap voor een optimaal en klinisch resultaat. Er worden wetenschappelijke formules door het gecertificeerd laboratorium genaamd FDA gebruikt. Daardoor kunnen er behandelingen en producten ingezet worden die bijzondere resultaten opleveren.

Image skincare beschikt over uiteenlopende lijnen waardoor er voor elke huid een passend product is

Vital-C: Voor de gevoelige en droge huid hebben we de Vital-C lijn. Het beschermt en voed de droge huid door middel van het hoge gehalte aan antioxidanten.

Clearcell: Voor de acné huid is Clearcell speciaal ontwikkeld en voor de vettere huid. De Clearcell vermindert de ontstekingen en zuivert de huid.

Total Ageless: Total Ageless huidverzorging. Dit is een effectieve productlijn die huidverjonging bevorderd en het zorgt voor een frisse jeugdige huid. De rimpels en fijne lijntjes worden door het gebruik van deze producten een stuk minder zichtbaar.

BodySpa: met zelfbruinende créme en bodylotion.

Daily Defence: zonnebrand/dagcréme met uv-bescherming. In de dagcréme zit een fysische uv-bescherming. Dit is een minerale filter, genaamd titanium dioxide en zinc oxide, die niet opgenomen wordt in de huid.

Ormedic: De opbouw van de Ormedic is van organische bestanddelen met medische resultaten. De organische bestanddelen  zijn van de meest oorspronkelijke vorm en zijn opgebouwd met veel vitamines en effectieve stoffen die oxideren tegengaan. Zo word de huid weer in balans bezorgd en gerepareerd.

Elk huidverzorgingsproduct heeft een andere werking.Vraag een specialist op het gebied van huid naar advies. Image Skincare is speciaal ontwikkeld voor huidtypen zoals: Gecombineerde huid
Acné
Vette huid
Droge huid
Gevoelige huid
Rosacea
Huidveroudering

En zowel voor:
Onzuivere huid
Rimpels
Zonverbrand
Rokershuiden
Fijne lijntjes
Pigmentvlekken
Couperose

De huidverzorgingsproducten van Image Skincare zijn eenvoudig in gebruik, gemakkelijk  te leren gebruiken en simpel om mee te beginnen. De huidverzorging bestaat uit een simpel vier  stappenplan:
Reinigen (2x per dag)
Serum/Moisturizer (2x per dag)
Beschermen met een zonbescherming (overdag)
De huid ’s avonds herstellen

Deze stappen zijn natuurlijk ook uit te breiden met pigmentblekende serums of een masker.
Image Skincare heeft niet alleen hele goede huidverzorgingsproducten maar ook peelings. Daardoor gaat de huid er egaal uitzien en ervaart de huid aan als een babyhuidje. Een peelingvloeistof word vooral ingezet bij oppervlakkig rimpels en acné. Op plekken waar de huid vrij dun is zijn de peelings van Image Skincare het meest geschikt. Denk daarbij aan het gelaat, de hals of de rug van de hand.

Peelingvloeistoffen zijn deskundige behandelingen die in de praktijk door een specialist op het gebied huid worden uitgevoerd. De meeste peeling producten functioneren alleen op de bovenste huidlaag (de dode laag huidcellen). Bij een peelingvloeistof van Image Skincare worden de oude dode huidcellen verwijderd en nieuwe huidcellen vervaardigd, deze peeling gaat dus veel dieper in de huid.

Image Skincare kun je online bestellen of afhalen bij een specialist in Friesland:

Drachten

Groningen

Sneek

Leeuwarden